Assurance voyage GO BY AVA
Pour partir en voyage, que ce soit proche de chez soi ou à l’autre bout du monde, il est absolument nécessaire de veiller à s’assurer afin d’être couvert en cas de problème, plus ou moins grave. De notre côté, nous avons choisi de nous assurer chez GOBYAVA, une assurance spécialisée pour les voyages, de courte ou longue durée.
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Pour un voyage, il est recommandé d’emporter une trousse médicale de base adaptée à vos besoins personnels et à votre destination. Voici quelques suggestions de médicaments et d’huiles essentielles que vous pourriez envisager d’emporter avec vous :
Médicaments
1. Médicaments courants :
– Antalgiques (paracétamol, ibuprofène) pour soulager la douleur et la fièvre.
– Antihistaminiques pour les réactions allergiques et les piqûres d’insectes.
– Antidiarrhéiques pour les troubles gastro-intestinaux.
– Médicament contre le mal des transports si nécessaire.
2. Traitements spécifiques :
– Antibiotiques à large spectre (sous prescription médicale) pour les infections.
– Médicaments spécifiques pour des conditions médicales préexistantes (asthme, allergies sévères, etc.).
3. Soins personnels :
– Pansements, désinfectant et bandages pour les petites blessures.
– Crème solaire avec un indice de protection élevé.
– Répulsif anti-moustiques adapté à la destination.
Huiles essentielles :
Tea tree (arbre à thé) : Antiseptique et cicatrisante, utile pour nettoyer les petites plaies et les irritations cutanées.
Lavande vraie : Pour ses propriétés apaisantes en cas de stress, d’anxiété ou d’insomnie. Elle peut également aider à soulager les piqûres d’insectes.
Menthe poivrée : Pour soulager les maux de tête, les nausées et favoriser la digestion.
Eucalyptus citronné : Reconnue pour ses qualités apaisantes et anti-inflammatoires exceptionnelles, cette huile essentielle s’utilise traditionnellement pour apaiser les inconforts articulaires ou les douleurs musculaires des sportifs.
Ylang – Ylang : L’huile essentielle d’Ylang-ylang complète est reconnue pour agir contre le stress et l’agitation. D’un parfum puissant et voluptueux, l’huile essentielle d’Ylang-ylang complète est réputée comme aphrodisiaque. L’huile essentielle d’Ylang-ylang est également l’une des plus réputées pour les soins des cheveux, auxquels elle apporte force et brillance.
Ravintsara : Le Ravintsara, « bonne feuille » en Malgache, a de multiples usages traditionnels. Cette huile majeure de l’aromathérapie est très utilisée en accompagnement des infections hivernales. Calmante, elle est prisée pour faciliter le sommeil et lutter contre la nervosité. Une incontournable !
Pamplemousse : Elle est connue comme tonique, astringente et lipolytique. Son parfum fruité vivifiant apporte optimisme et bonne humeur et favorise détente et relaxation.
Citron : Appréciée pour son odeur fraîche et tonique, l’huile essentielle de Citron est idéale en diffusion pour assainir l’air, surtout en période d’épidémies. Elle est traditionnellement reconnue comme efficace pour soulager les nausées et le mal des transports et faciliter la digestion
Citronnelle : Apaisante, cette huile est traditionnellement conseillée pour améliorer le confort articulaire, mais aussi pour calmer les piqûres d’insectes. Son odeur caractéristique est largement réputée pour ses effets purifiants et assainissants.
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Avant d’utiliser des huiles essentielles, assurez-vous qu’elles sont adaptées à vos besoins et que vous n’avez pas de contre-indications médicales. Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des recommandations personnalisées avant un voyage, surtout si vous avez des conditions médicales spécifiques.